We zijn in een nieuw jaar aangekomen. Hoewel elke dag een nieuwe start kan zijn, zijn velen van ons aan het begin van het jaar toch meer met “goede voornemens” bezig dan in bijvoorbeeld de zomerperiode. Wat heel belangrijk is bij een voornemen, is het ondernemen van actie. Als je geen actie onderneemt zul je je voornemen gauw vergeten. 

Of je voornemen nu gaat over een andere baan zoeken, fitter worden, meer financiën opbouwen, alles start met actie. Een beslissing is leuk, maar de actie die je onderneemt zorgt ervoor dat het ook een grotere kans van slagen heeft. Een voorbeeld. Als je je voorneemt om fitter te worden, dan wil je gezonder gaan eten en meer gaan bewegen. Onderneem je daarna geen actie om bijvoorbeeld andere voedingsmiddelen te gaan kopen of je niet aan te melden bij een sportclub of wandelvereniging, dan zul je je waarschijnlijk ook niet fitter gaan voelen.  Een beslissing die opgevolgd wordt door een directe actie heeft een grotere kans van slagen. 

In onze podcast geven we je een manier om jezelf wat fitter te laten voelen, door het reinigen van je lichaam. Uiteindelijk zul je het daar niet bij moeten laten en zul je na die 9 dagen verder moeten gaan met verdere stappen te zetten naar een fittere levenstijl. Onze hoogwaardige producten helpen jou bij jouw voornemen, maar je zult zelf de stappen moeten zetten. Luister naar onze podcast om je te laten informeren. We wensen je veel actie dit jaar!

Katrien de Croock en Ronny Zoetaert

Hoe kun je in het nieuwe jaar een goede start maken?
De basis van ons functioneren ligt bij het hebben van voldoende energie om te doen wat je graag wil doen. Is je energie niet op het niveau wat jij nodig hebt?
Je hoort veel over ontgiften, maar wat is dat en hoe doe je dat op een goede manier?

In deze korte audio geef ik je een paar tips die jou erbij kunnen helpen om je lichaam te reinigen en meer energie te krijgen. 

Hallo,

Je vraagt je af wat je vanaf vandaag verder nog kan doen om je nog beter, fitter, gezonder, gelukkiger, lichter te voelen?

Hierbij een paar antwoorden :

- Zet zeker verder met het drinken van ALOE VERA - 90 ml per dag, 's ochtends op nuchtere maag (betere spijsvertering, verhoogde immuniteit, betere opname van de voedingsstoffen zijn voor mij maar een paar van de voordelen ervan!)
- Blij dat je de laatste 9 dagen geen zin had in suikers? Neem dan nog minstens 1 maand de LEAN voedingssupplementen om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden.
- Voor je vetverbranding, kan de THERM zeker helpen ! Ik neem er dagelijks eentje voor het sporten/bewegen:)
- VOEDING is key! Ik  zou ik niet zijn moest ze het hier niet hebben over het belang van een gezond voedingspatroon 

En het is niet alleen een kwestie van gewicht, geloof me! Ook energie is voor mij cruciaal en wie me hier een beetje beter kent weet dat ik nooit energie tekort heb:)

Ik wens jullie nog veel succes.

Liefs,

N. 

Ontgiften met de C9

Ben jij klaar om in beweging te komen en weer gebalanceerd en bewust te gaan eten? Dan is het F.I.T. programma C9 ideaal voor jou. In 9 dagen zet je op een eenvoudige manier de eerste, belangrijke, stap. Ga op weg naar een fittere versie van jezelf!

Forever Bee Honey

Forever Bee Honey met natuurlijke fructose en glucose is heerlijk in jouw dagelijkse bereidingen ter vervanging van andere zoetstoffen.

N.B.: Bevat geen kunstmatige kleur, smaak of geurstoffen | Glutenvrij

Wil jij een of meerdere van de genoemde producten direct bestellen? Klik dan op de button hieronder om direct naar de webshop te gaan. Wil je eerst nog meer informatie? Neem dan contact met ons op. 

Het consumeren van honing geeft vaak een rustgevend effect op het lichaam. Daarnaast heeft dit zoete wondermiddel ook verschillende krachtige gezondheidsvoordelen. De geneeskrachtige eigenschappen van honing zijn al duizenden jaren bekend. Het wordt onder andere gebruikt als een antiseptisch en antibacterieel middel, maar ook als een natuurlijke remedie tegen hoest.
Daarnaast wordt honing ook gebruikt voor chronische wond behandeling en als therapie voor bepaalde infecties. Er zijn 5 manieren om het medicianaal in te zetten. Hieronder geven we je 3 redenen, in de volgende nieuwsbrief geven we je er nog 2. 

1. Honing voor pijnlijke mondblaren en zweren

Onderzoek laat zien dat honing kan helpen bij pijnlijke mondblaren zoals Herpes. Het herpesvirus is een virus dat nooit helemaal uit je lichaam verdwijnt, maar in je bloed blijft sluimeren. Op momenten dat je afweer verzwakt, kan het de kop opsteken.

Het herpesvirus en is een ontsteking van het tandvlees en de lippen, waardoor de huid wordt beschadigd en mondzweren ontstaan.

In de volksgeneeskunde wordt honing al eeuwen gebruikt als antiviraal middel. In 2004 vergeleken wetenschappers voor het eerst het effect van honing met dat van aciclovirzalf. Daaruit bleek dat honing koortsblaasjes niet alleen sneller doet verdwijnen, maar ook de vervelende symptomen efficiënter verlicht. 

Wie honing gebruikte had minder lang last van de infectie, minder pijn, minder korstvorming en was sneller volledig genezen, in vergelijking met wie aciclovir gebruikte. Dit was zowel het geval bij koortsblaasjes op de lip als bij genitale herpes. Het effect op herpes aan de geslachtsorganen was het sterkst.

2. Honing behandelt door straling veroorzaakte ‘orale mucositis’

Patiënten met hoofd- en nekkanker kunnen de ‘ziekte’ mucositis ervaren als bijwerking van radiotherapie (bestraling).

‘Orale mucositis’ is een ontsteking van de slijmvliezen in de maag die maagzweren veroorzaakt. Vele onderzoeken hebben aangetoond dat het gebruik van honing als orale behandeling de nadelige effecten -van door straling veroorzaakte mucositis- kan verminderen. 

Onderzoek laat zien dat honing het begin van orale mucositis kan vertragen en de mate van pijn aanzienlijk kan verminderen. Patiënten kregen driemaal daags 20 milliliter honing tijdens de stralingsbehandeling om deze gewenste resultaten te kunnen bereiken.

3. Honing bestrijdt maaginfecties

In combinatie met groene of zwarte thee kan honing ook helpen bij het behandelen van andere soorten maagaandoeningen, zoals infecties veroorzaakt door ‘Helicobacter pylori’ (H. pylori).

Deze bacteriële infectie veroorzaakt vaak gastritis of maagontsteking, maagzweren en bepaalde soorten maagkanker. Een onderzoek uit 2015 heeft aangetoond dat dagelijks gebruik van honing met groene/zwarte thee de ontwikkeling van deze infectie sterk kan verminderen.

In onze volgende nieuwsbrief in februari, gaan we in op redenen 4 en 5!